魔域私服 > 后勤保障 > 一周食谱
  • 周一

    荤菜
    肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋
    素菜
    主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克
    回民
    蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁
    主食
    米饭+山药
  • 周二

    荤菜
    肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋
    素菜
    主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克
    回民
    蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁
    主食
    米饭+山药
  • 周三

    荤菜
    肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋
    素菜
    主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克
    回民
    蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁
    主食
    米饭+山药
  • 周四

    荤菜
    肉包子+小米粥+蔬菜+水果+煮鸡蛋
    素菜
    主餐+小炒+素菜+开胃菜+水蒸蛋+米饭/300克
    回民
    蒜子啤酒蛙+清炒莴笋丝+鸭血粉丝汤+山药炒肉丁
    主食
    米饭+山药
  • 周五

    荤菜
    水煎包+蔬菜饼+炸菜角+煎鸡蛋+八宝粥/玉米面粥
    素菜
    西红柿牛腩+什锦玉米(鸡丁、玉米、黄瓜、胡萝卜)+白灼菜心+椒油圆白菜+米饭+玉米
    回民
    元宝肉+圆白菜肉丝炒鸡蛋+尖椒豆皮+蒜蓉油菜
    主食
    米饭+山药